Ich bin Andrea, Yogalehrerin, Nervous-System-based Coach und Facilitator von Workshops und Retreats aus Berlin
Als Gründerin von Metanoia Healing sehe ich es als meine Mission, Menschen auf ihrer Heilungsreise zu begleiten. Ob durch individuelle 1:1-Coachings, inspirierende Workshops oder transformative Retreats – mein Fokus liegt auf ganzheitlicher Unterstützung. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, ihr inneres Vertrauen zurückzugewinnen und die Mittel zur selbstbestimmten Heilung zu entdecken.
Geboren und aufgewachsen in Berlin, wurde mein Lebensweg früh von der Diagnose Asthma geprägt, die mein Dasein in erheblichem Maße veränderte. Der tägliche Kampf mit Luftnot und die ständigen Besuche bei Ärzten und im Krankenhaus bestimmten meinen Alltag. Schon in jungen Jahren war ich auf Medikamente angewiesen, um überhaupt atmen zu können. Mit 23 Jahren verlor ich zusätzlich meinen Geruchssinn. Als ich erkannte, dass die konventionelle Medizin mir lediglich bei der Bekämpfung von Symptomen half, jedoch keine nachhaltige Lösung bot, entschied ich mich, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Jede meiner Erfahrungen, auch die herausforderndsten, betrachte ich mit Dankbarkeit, denn sie haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin. Durch meine eigene Heilungsreise erfuhr ich die transformative Kraft holistischer Gesundheit und entdeckte Wege zur Selbstheilung, die ich nun mit dir teilen möchte.
Meine Mission ist es...
dich auf Basis deines Nervensystems dabei zu unterstützen, deine körperlichen, emotionalen und spirituellen Ebenen ins Gleichgewicht zu bringen. Mein Ziel ist es, dir persönliche Werkzeuge an die Hand zu geben, die dein inneres Vertrauen stärken und dir den Weg zur selbstbestimmten Heilung erleichtern.
Ich entschied mich meine, Gesundheit in meine Hände zu nehmen
Meine Erkenntnisse der alternativen Heilmethoden machten mich wissbegierig. Ich absolvierte diverse Ausbildungen ab. Erfahre hier mehr.
Währenddessen realisierte ich, dass Gesundheit mehr ist, als die Abwesenheit von Krankheit. Ich begann meine Ernährung umzustellen, probierte diverse Fastenkuren aus, versuchte Naturheilkunde und Phytotherapie aus und weitere alternativmedizinische Ansätze aus. Dabei durfte ich lernen, dass unser Nervensystem die Wurzel ist. Heilen und integrieren kann nur passieren, wenn wir uns in einem sicheren und regulierten Zustand befinden.
Ich habe meine Reise aus der Intention der Selbstheilung gestartet
Mir wurde klar, dass eine wunderbare Heilungsreise beginnen kann, wenn wir beginnen, uns selbst aufmerksam zuzuhören.
Ich lernte, wie ich meine inneren Wunden und Glaubenssätze aufarbeiten kann. Ich lernte, dass wir in Gemeinschaft heilen können, da schwere Emotionen so leichter unser System verlassen können. Ich lernte, dass wir nichts weitergeben können, was wir selbst nicht ausprobiert haben. Ich lernte wieder dem Leben zu vertrauen.
Ich habe meine Reise aus der Intention der Selbstheilung gestartet. Nun merke ich den inneren Willen, Menschen bei Ihrer Reise zu begleiten.
Ich möchte dir das sichere Gefühl vermitteln, wieder Vertrauen zu gewinnen und eine Verbindung zu dir selbst, der Natur und der Welt zu spüren.
Dafür braucht es ein reguliertes Nervensystem und das Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit wieder spüren zu können.
In Liebe,
Du brauchst immer nur genug Mut für den nächsten Schritt, nicht für die ganze Treppe.
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Meine Vision ...
geht über den eigenen Heilungsprozesses hinaus: Sie beinhaltet auch die Entwicklung eines kollektiven Bewusstseins für das Wohl anderer. Mit zunehmendem Selbstverständnis und innerer Balance wächst die Empathie für Mitmenschen, wodurch wir gemeinsam eine Welt schaffen, in der jeder den Alltag regulierter und mit mehr Achtsamkeit und Freude meistern kann.
Dafür steht Metanoia Healing
Metanoia
Das Wort "Metanoia" stammt aus dem Griechischen und reflektiert eine tiefgreifende Transformation auf emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene. Metanoia betont die Idee einer inneren Wandlung, die einen nachhaltigen Einfluss auf dein Denken, Fühlen und Handeln hat.
Body, Mind & Soul
Unsere Gesundheit wird von uns oft auf körperlicher Ebene wahrgenommen. Doch wir sind so viel mehr, als nur unsere körper-liche Hülle. Unsere Emotionen, Glaubenssätze, Erfahrungen und vieles mehr haben Einfluss auf unseren Körper. Wir sind mehr, als wir oft denken. Daher berück-sichtigt mein Coaching einen ganzheitlichen und nervensystemorientierten Ansatz.
Nachhaltig integriert
Ich arbeite mit dem Ansatz, dass jeder seine eigene Wahrheit durch seine Erfahrungen und Glaubenssätze hat. Deine Wahrheit kann sich jedoch ändern. Nachhaltig umsetzbar ist nur, was du selbst ausprobiert hast und du verinnerlicht hast. Daher gebe ich dir Impulse, neue Perspektiven einzunehmen ganz nach dem Motto: "Glaube mir nicht, sondern überzeuge dich selbst."